Описание
Название сбора говорит само за себя. Он успокаивает нервную систему, снимает тревогу, помогает бороться с бессонницей.
Польза
Такие компоненты как фенхель, валерьяна и пустырник – известные природные антидепрессанты. Они снимают стресс, возбуждение, помогают адаптироваться к любым ситуациям. А мята и ромашка еще и защищают организм от простудных заболеваний.
Применение
Размешать одну столовая ложка в стакане кипятка. Оставить отстаиваться полчаса. Употреблять чай следует 3 раза в день равными порциями.
Обзоры
Отзывов пока нет.